11月, 2016年

帝王切開の男性性健康新しい母親はどのように体を整えて血気に血気を補って

2016-11-25

産後の血気の不足は多くの新しいお母さんがあった問題で、帝王切開のお母さんもそう.産後どのように補って血気?気補血どれらの問題に注意が必要.産後の母親の孕产期保健の仕事は決して無視できないので、気が危うく自身と赤ちゃんの健康.

お産の産後は血気を補ってどのように血気を補って

産後食の三大注意事項

p> <いち、段階的に食、厳禁産後すぐはでに飲み食いする.

第一週間:代謝デトックスを主として、は排除悪露、排水,排気と老廃棄物、実は体の中の古いものがきれいで、適切な栄養を補充して、必要の栄養は保証して、またできない体に負担が大きい.

2番目の週間:収縮骨盤と子宮を収縮,子宮は産後の2週間内に回復してとても速くて、その時飲食を通じて、このようにすることができます.

第三週間:これからこそ本当の栄養を進むことに補う週間.だからチキン、落花生を食べ始めこの時ちょうど豚足.

に、穏やかな热补

産後の飲食はやさしいを中心に、选択純黒ごま油慢火焙煎、陳しょうが爆透.アルコール抜きでマッコリエキス露のマッコリ.アルコールを完全に取れるマッコリは温和な热补と直接来煮込みマッコリ補った热补とは違い、甘酒がかっかとして補って普通の煮込みでアルコールは肝臓に対してよくない.経験ある人:胃では、寒さ、除湿、発汗作用を取り除いて、食欲を促進し、新陳代謝が増加.爆透の経験ある人の皮が分泌されて1種の炭素、人体に対して穏やかな热补作用、もし陳しょうがない爆透は、本来に含まれる発や刺激の特性、令産婦食べた後、易造割に汗を流しやすくて、長い痔、咳、じんましん、爆焦かどうかはあまりに刺激,男性性健康、容易にのぼせて、咳などの症状.

さん、甘酒エキスとしてすべての食事や飲み物の薬の処方

Pマッコリマッコリマッコリ的効果、そして、月経困難と血液循環を促進することができます、新陳代謝に役立つ.妊娠中に溜まっている廃水、廃棄物を体内から排出し、そのために内臓を補修、内臓下垂を予防する.

については、血気不足、自分の体の健康に影響を与え、赤ちゃんの健康にも影響を及ぼします.帝王切開ママは産後の場合は、日常保健で健康食と養生に重視する必要があります.

補血は補血の時に何か注意すべき問題に注意すべきだと推薦してください.

女は美容の男性性健康ななしち種茶剤

2016-11-07

p>の本文<ガイド:女の人は毎日のように自分の水分を補い、肌が水潤、今日紹介する女は美容のななしち種茶剤.

女は水の補充し、女は毎日必ず仕事をして、もしお湯は無味飲んで,男性性健康、顔をケアする美容のお茶を飲むことを紹介し、今日女美容のななしち種茶剤.

p1、蜜酢茶

P材料:食酢15グラム、ハチミツ10グラム、ジンジャー2グラム.

pの作り方:2950、代茶は飲む、毎日1剤.

p2、パール茶

材料:真珠粉、茶葉.

は3グラム、2950、毎月三度.

p>さん、くすみ姑娘<茶

材料:ギンナン25グラム、白いキクの花さんの、シドニーさんの適量、蜂蜜、牛乳適量.

やり方:ギンナン(殻に衣)、シドニー(皮をこそげ粒)、白いキクの花を入れて煮る~ギンナン柔らかく清水で;牛乳を加えて煮て;冷まし後加入蜂蜜を飲む.

4、3花保健茶

ラベンダー5グラム、菩提2グラム、氷砂糖30グラム.

ラベンダー、菩提花、カモミールは水中に煮沸、2分ぐらいで、濾過後に氷砂糖を入れて飲むことができます.

p5、潤筋ケア茶

P材料:大生5グラム、積雪草15グラム、生サンザシ15グラム、氷砂糖適量.

「大生の地、雪草、生サンザシなどを粗末に轢かます;水で3~3分も加えます;氷砂糖3分;氷砂糖の汁;氷砂糖を加えて涼し後に飲む.

アンチエイジング6、アンチエイジング蓮の花茶

緑茶の3グラム、蓮の花6グラム,蓮の花6グラム.作り方:蓮をきれいに洗って陰干しにして、緑茶と共に轢か細末でろ紙でティーバッグ
巨人倍増の副作用;毎回取いち袋沸の水で泡ご分後に飲む.

ななしち,美白レモン香蜂茶

上を紹介した女性の美容のななしち金茶剤、女が覚えている毎日補体は水が不足して、肌がみずみずしい潤滑.

8種類の男性性健康食べ物は食べるほどやせています!

2016-11-01

ミルク制品:毎日食べてもいいです.アメリカは研究して、毎日3回の乳製品の製品の人を食べて、ずっと乳製品の人と比べることができない人は、脂肪は70
シアリスを処方 %減らすことができます.原因は乳製品の中のカルシウムと他の成分の相互作用を強めることができて、体の新陳代謝を高めのレベル、体脂肪燃焼速度.

燕麦:2:体は体に足をいっぱいにして、栄養を提供し、脂肪の繊維を溶かして、体に脂肪を燃焼させます.

リンゴ自体はカロリーが低いが、消化したリンゴの熱量は,アップルが自分で提供したカロリーをはるかに超えている.1つの熱量を消化して50のカードのリンゴにするならば、75カロリーの熱量が必要です.

カンラン:カンラン:カルシウムは代謝速度と燃焼脂肪が大事,キャベツは豊富なカルシウムとカルシウム吸収のビタミンCを豊富に含んでいます.キャベツをたくさん食べて,男性性健康、痩せやすいという人が多いです.

水:水には水が私たちの代謝速度がアップする.もし1日500ミリリットル水を飲むならば、私達の代謝スピードは30 %アップすることができて、私達の代謝速度は30 %アップすることができて.同時に体の代謝を連れ去らて、あなたを水切れて空腹にならせることができない.

唐辛子とコショウ:カプサイシンが体を刺激してエピネフリン、体の代謝レベル;同時に食欲抑制、人は空腹ではありません.

緑茶:毎日3回飲んで、体の新陳代謝率は4 %増加することができます.

はち.海魚:魚を下げることができて体内の一種の体の新陳代謝を下げることができる速度のホルモンのレベル.だから毎週おいしいさん回以上の海魚.